Hello
Cynt's! beberapa Minggu belakangan saya lagi berangsur memulai hidup sehat.
Mulai dari makanan dan minuman yang udah mulai di kontrol, contoh kecilnya saya
sudah semingguan lebih enggak makan nasi dan jajan-jajanan sembarangan. Doakan
saya agar tetap konsisten gaes!
Tapi efek dari saya mengurangi nasi, badan jadi agak lemesn karena usaha biar tubuh ini enggak
ketergantungan sama nasi. Tapi untuk asupan vitamin dan protein saya harus
banyak, jadi saya banyak makan makanan berprotein dan buah-buahan yang
bervitamin, terkhusus Vitamin C. Dan minuman saya udah enggak asal-asal lagi
cam es kepal dan
sobat-sobat sejenisnya itu :D
